Seguridad con las
escaleras portátiles
Las caídas desde escaleras portátiles (recta, de paso o combinación, y con
extensión) son unas de las causas principales de muertes y daños profesionales.
• Lea y siga todas las etiquetas/marcas en la escalera.
• ¡Evite los peligros eléctricos! — Busque líneas eléctricas aéreas antes de manejar una escalera.
• Evite usar una escalera metálica cerca de líneas eléctricas o equipo eléctrico energizado expuesto.
• Siempre inspeccione la escalera antes de usarla. Si la escalera está dañada, debe ser retirada del servicio y etiquetada hasta que sea reparada o desechada.
• Mantenga siempre un contacto de tres puntos (dos manos y un pie, o dos pies y una mano) en la escalera al subir. Mantenga su cuerpo cerca del centro del
escalón y siempre enfrente la escalera mientras sube (vea el diagrama).
• Utilice sólo escaleras y accesorios apropiados (niveladores de escalera, gatos
o ganchos) para los fines diseñados.
• Las escaleras deben estar libres de cualquier material resbaladizo en los escalones, peldaños o pies.
• No utilice una escalera autoportante (por ejemplo, una escalera de paso) como una sola escalera o en una posición parcialmente cerrada.
• No use el escalón/peldaño superior de una escalera como un escalón/peldaño a menos que haya sido diseñado para ese propósito.

• Use una escalera solamente sobre una superficie estable y nivelada, a menos que haya sido asegurada (arriba o abajo) para evitar el desplazamiento.
• No coloque una escalera en cajas, barriles u otras bases inestables para obtener altura adicional.
• No mueva o cambie una escalera mientras una persona o cualquier equipo está en la escalera.
• Una escalera recta o de extensión usada para acceder a una superficie elevada debe extenderse por lo menos tres pies sobre el punto de soporte
• No se pare en los tres peldaños superiores de una escalera recta, sencilla o de extensión.
• El ángulo apropiado para montar una escalera es colocar su base a un cuarto de la longitud de trabajo de la escalera desde la pared u otra superficie vertical
• Una escalera colocada en cualquier lugar donde pueda ser desplazada por otras actividades de trabajo debe ser asegurada para evitar el desplazamiento o una barricada debe ser erigida para mantener el tráfico lejos de la escalera.
• Asegúrese de que todas las cerraduras de una escalera de extensión están correctamente acopladas.
• No exceda la capacidad de carga máxima de una escalera. Sea consciente de la capacidad de carga de la escalera y del peso que soporta, incluyendo el peso de cualquier herramienta o equipo.

Fuente: https://elpais.com/salud-y-bienestar/2024-07-23/se-derriten-las-neuronas-asi-lastran-las-altas-temperaturas-el-funcionamiento-del-cerebro.html